Daisy's dieet

Gratis ayurvedisch afslankadvies!

Vanaf nu kun je in de iStyling Boutique in shoppingcenter K te Kortrijk (www.istylingboutique.be) ook terecht voor afslankingsadvies. En wat voor advies! Psychologe en schrijfster Natacha Rose werkte haar eigen unieke dieet uit op basis van eeuwenoude ayurvedische principes. Natacha is op deze manier zelf 10 kilo afgevallen en ze deelt haar geheimen graag met ons allemaal. 

Natacha ziet er stralend uit, reden genoeg voor mij om binnenkort haar methode ook eens uit te proberen. Maar zo lang hoef jij niet te wachten. Maak nu al een afspraak voor een eerste consult: met de vermelding "Daisy's Dieet" krijg je dit eerste gesprek helemaal gratis aangeboden!

Meer weten? Neem een kijkje op de site van Natacha: www.vrouwengeluk.com. Voor een afspraak bel het nummer 0486 07 08 57 of mail naar [email protected]

 

Momentum in mijn dieet!

Zoals beloofd test ik de komende weken en maanden meerdere diëten voor jullie uit. Na een geslaagde ervaring met het proteïnedieet van Pro10 Pharma, start ik met een gloednieuw dieet: de momentumkuur. Met dit dieet zijn Nicky Vankets, Hans Otten en Brahim elk meer dan 10kg afgevallen, dus ik ben benieuwd wat het bij mij wordt!

Iedere dag staat een ampule met een natuurlijke vetverbrander en eetlustremmer op het menu. Geen chemische rommel, maar lichaamseigen stoffen in combinatie met vitamines en mineralen. Samen met een strikt dieet en intensieve coaching zou dit een spectaculair resultaat moeten leveren. Mijn coach Tim Torfs is er alvast helemaal klaar voor!

 Met mijn superenthousiaste Momentum-coach Tim Torfs (www.timtorfs.be)

De 2 startdagen van het dieet zijn uniek: Ik moet maar liefts 6000 calorieen naar binnen werken om mijn lichaam te verplichten extra energie te verbranden. 6000 kcal! Ik eet ontzettend graag, maar dit lijkt me toch een hele opgave. Ik ben benieuwd. Mc Donalds, here I come.....

Wil je al meer lezen over dit dieet? Neem een kijkje op www.momentumkuur.be of op www.timtorfs.be

In de TV familie van deze week lees je ook al meer over mijn ervaringen met de Momentumkuur. 

 

 

 

Relaxen en afvallen!

Op aanraden van Stijn, een van mijn blog-lezers, ben ik langsgegaan bij Be Delicious (www.be-delicious.be) in Groot Bijgaarden. Wat een heerlijke naam! Neen, geen eettent, maar wel een plaats waar je aan jezelf kunt werken en je van kop tot teen kunt laten verwennen met allerlei esthetische behandelingen. Om je nadien helemaal "delicious" in je vel te voelen. 

Stijn was zo enthousiast over de Slimline capsule, dat ik die gewoon zelf moest uitproberen. Zo gezegd, zo gedaan.

De Slimline blijkt een supersonisch uitziende cabine te zijn die meer dan 1 voordeel heeft: Een klein half uurtje “slimlinen” is goed om af te vallen, werkt ontgiftend, help bij het stoppen met roken, is ontspannend, maakt de huid strakker, verhoogd je metabolisme en werkt nog anti-aging ook. Ik denk dat ik verliefd ben!

de supersonisch uitziende Slimline cabine

De cabine werkt met droge warme lucht en een licht vibrerend bed. De warmte verhoogt je metabolisme terwijl de vibraties spierverstevigend werken. Na een sessie Slimline blijft je metabolisme nog een uur lang op hogere toeren draaien. En da's nog niet alles: de extra zuurstof in de capsule helpt bij de celvernieuwing en het LED licht stimuleert de aamaak van collageen en vitamine D. Dat laatste maakt de Slimline ook ideaal om de winterblues aan te pakken. Het klink me allemaal als muziek in de oren. Na de uitleg van coach Bart kan ik haast niet wachten om dit toestel uit te testen!

Ik leg me neer in de Slimline en wordt meteen omringd door een heerlijke, warme lucht. Door het flikkerende licht raak ik in een soort van trance waardoor het half uur in deze cocon voorbij vliegt. Nadien voel ik me heerlijk relax en vol energie. Ik boek dan ook meteen een volgende afspraak.

Bedankt voor de tip Stijn, dit is inderdaad een echte aanrader!

Ik leg me neer in de Slimline en geniet met volle teugen...

Meer lezen over de slimline? Neem een kijkje op de blog van coach Bart: http://bartdebie.typepad.com/your_personal_coach/2011/08/waarom-de-slimline-goed-voor-u-is.html

 

Starbucks

Ik heb een (kleine) traditie als ik op reis ga: in de vertrekhal van Zaventem trakteer ik mezelf op een Chai Tea Latte van Starbucks, een van mijn favoriete drankjes.

 
De thee bevat echter heel wat koolhydraten (lees: suiker). Een Grande Chai levert maar liefst 200 kcal en 42g suiker aan! Niet echt een goed idee tijdens een proteïne- of ander dieet.

Een kleine zonde? Misschien, maar ik heb aan den lijve ondervonden dat zelfs een beetje zondigen te veel is.

Tijdens een heerlijk weekendje in Munchen merkte ik immers dat ook een kleine inname van koolhydraten (suiker, zetmeel,brood …)  het afvallen tijdens een proteÎnedieet verstoort. Een Chai Latte van Starbucks, een zoet aperitief en de vetverbranding stopt meteen. Ook het hongergevoel steekt onmiddellijk weer de kop op. Eén keer zwaar zondigen, stopt het gewichtsverlies gedurende 2 tot 3 dagen! Ik mijd dus voortaan strikt alle koolhydraten….

 
Vanaf nu schrap ik (tijdelijk) echt alle koolhydraten!

Pro10 Pharma Cacaodrank

Ik start mijn dag sinds kort met een heerlijke warme choco. Neen hoor, geen zonde tegen mijn dieet: het gaat niet om een gewone, maar een proteïnerijke versie!

Het drankje is écht lekker, je kunt amper het verschil proeven met een gewone chocolademelk. Ik lust geen koffie, dus voor mij is dit de ideale start van dag! Ik kan me dan ook heel goed voorstellen dat dit een van de populairste supplementen is bij Proteïnedieet.net.

Ik vind dit drankje zelfs zó lekker dat het ook na mijn dieet nog op mijn dagelijks menu blijft staan!

Mijn score: 10/10

 

I love iStyling!

Iedere week help ik een dag lang mensen hun nieuwe “ik” te vinden in de unieke iStyling Boutique in Shopping K te Kortrijk. 
Aan de hand van een 3D-Bodyscanner worden in slechts enkele seconden tijd je maten en verhoudingen nauwkeurig geanalyseerd. Het resultaat is een “cloud” of wolk van puntjes met jouw figuur.

Deze cloud is de basis voor een leuk poppetje, je “avatar” waar kledij op kunt passen om te zien wat jou het beste past. Een revolutionair make-over systeem waar ik zelf wildenthousiast over ben.

Ik stel mijn eigen bodyscan al enkele maanden uit omdat ik niet met mijn nieuwe maten geconfronteerd wilde worden. Mijn kleerkast schreeuwt al wel langer uit dat maatje 38 niet meer aan de orde is, maar ik ben er nu pas aan toe om de cijfers ook zwart op wit te zien.

Nu ik eindelijk de eerste stappen naar een dunnere ik heb gezet, lijkt het mij wel leuk om mijn “virtuele ik” te leren kennen. De avatar is een meevaller: dank zij de moderne techniek heb ik zelfs een "sixpack". Hier kan ik in werkelijkheid alleen maar van dromen :-)

Al bij al nog niet zó slecht. Maar ik hoop toch dat deze dame over enkele maanden een pak dunner zal zijn.

Ga je ook op dieet en wil je graag ook zo een hypermoderne en vooral leuke voor en na scan? Dat kan! iStyling lanceert een geweldige aanbieding: 3 bodyscans voor € 45 (voor, halverwege en na je dieet) of 2 scans voor € 35 (voor en na). Boeken kan via [email protected]