Deze week vind je bij TV Familie de derde pocket in samenwerking met Weight Watchers.
Op dieet zijn is niet altijd makkelijk, anders zou iedereen al fluitend de overtollige kilo’s kwijtspelen. Bij Weight Watchers is er gelukkig veel toegestaan zodat je nog van je favoriete voeding kunt genieten. Maar zelfs dan is een misstap niet helemaal te vermijden.
Een enkele uitschuiver hoeft echter niet het einde van je dieetinspanning te betekenen.
De boog kan niet altijd gespannen staan en het is perfect normaal dat je eens een keertje “zondigt”. Zo lang het bij die ene (kleine) zonde blijft is er niets aan de hand. Al te vaak betekent één misstap echter het einde van de dieetinspanning en het begin van een dagenlange vreetpartij.
Met deze pocket geven we je heel wat tips om je te wapenen tegen deze veel voorkomende valkuil en weer op weg te helpen met je dieet. Je krijgt de pocket deze week gratis bij je exemplaar van TV Familie.
Veel lees- en dieetplezier!
